Miakoda over zichzelf
: 
12 oktober
: 
10 november
: 
07 december
Nu is het tijd voor nieuwe doelen!
23 december
5 februari
Ik ben helemaal klaar voor de strijd!
Laatste dagboekbericht
vrijdag 5 maart 2010
Heb van de week besloten om een pauze in te lassen in mijn afval proces.
Heb me de laatste tijd een beetje over de kop gewerkt en wil het liefste alles tegelijk en liever vandaag als morgen.
Ook dingen uit het verleden zijn tijdens een les over rouwverwerking en bewustwording van je gevoelens tot uiting gekomen.
Het was alsof er iets knapte en een hele ontlading nouja zeg maar ontploffing van emoties vlogen me naar de keel en kwamen naar buiten.
Ben de dag erna naar de huisarts gegaan op advies van mijn mentor en deze cocludeerde dat ik tegen een burn out aan zit.
Heb nu een paar dingen op een rijtje gezet en ook een paar aanpassingen kwa werk en levenswijze gemaakt.
Ga nu ook tijdelijk halve dagen werken waarbij mijn studie wel nog op de voorgrond zal staan... alles word ingepland daaromheen.
Heb met mijn afvalcoach afgesproken om even een pauze in te lassen en ben nu bezig rustig aan stabiliseren en zodra ik me weer goed in me vel voel weer met een frisse start te beginnen.
tot die...
Heb van de week besloten om een pauze in te lassen in mijn afval proces.
Heb me de laatste tijd een beetje over de kop gewerkt en wil het liefste alles tegelijk en liever vandaag als morgen.
Ook dingen uit het verleden zijn tijdens een les over rouwverwerking en bewustwording van je gevoelens tot uiting gekomen.
Het was alsof er iets knapte en een hele ontlading nouja zeg maar ontploffing van emoties vlogen me naar de keel en kwamen naar buiten.
Ben de dag erna naar de huisarts gegaan op advies van mijn mentor en deze cocludeerde dat ik tegen een burn out aan zit.
Heb nu een paar dingen op een rijtje gezet en ook een paar aanpassingen kwa werk en levenswijze gemaakt.
Ga nu ook tijdelijk halve dagen werken waarbij mijn studie wel nog op de voorgrond zal staan... alles word ingepland daaromheen.
Heb met mijn afvalcoach afgesproken om even een pauze in te lassen en ben nu bezig rustig aan stabiliseren en zodra ik me weer goed in me vel voel weer met een frisse start te beginnen.
tot die tijd ga ik natuurlijk wel mijn best doen om gezond en bewust te blijven eten en zo op mijn gewicht te blijven.
want ik wil nooit meer zo zwaar worden!
